Ce n’est un secret pour personne que vous êtes censé boire environ 8 verres d’eau par jour, mais entre les horaires chargés, les habitudes de café et les happy hours, il peut être facile de prendre du retard, et boire de l’eau n’est pas la même chose que boire du coca, du café, des cocktails. […]
via Ce simple test cutané vous dira instantanément si vous êtes déshydraté — OWDIN
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